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弗雷斯号行驶在这片大海上，三个勤奋的人影正在甲板上锻炼，一旁一头粉色长发的斐库玲却是吃着牛排喝着红酒十分惬意。
古拉加斯正在做着俯卧撑修炼海军六式，按照舍罗所说只有身体素质达到标准才有可能觉醒武装色霸气，而海军六式是最好锻炼身体素质的方法，为了复仇古拉加斯可是十分勤奋，每天不是在做饭酿酒就是在锻炼，但是奇怪的是古拉加斯还是那么胖。
米霍克则是赤裸着上半身拿着一个巨大的杠铃在挥动，全身肌肉鼓胀，虽然只有十七岁可力气却是不小，这时他突然闭着眼感受风的流动，想要将自己全身融入到这片环境之内聆听万物呼吸，这一闭眼就跟一块木头一样毫无动静了。
而舍罗则是站在船头迎着风挥动拳头，“快！要更快！不！还要准！穿透力！爆发力！”舍罗觉得自己明明是个体术拳师，怎么
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